Nếu là tín đồ làm đẹp, chắc hẳn đã không ít lần bạn nghe đến cụm từ niacinamide. Hoạt chất này nổi lên như một hiện tượng có khả năng chăm sóc da toàn diện, tuyệt vời. Vậy niacinamide là gì, có những công dụng gì? Hãy cùng oldvillageportroyal.com tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
I. Niacinamide là gì?
Niacinamide là một dạng của vitamin B3 nên rất cần thiết cho sự trao đổi chất của tế bào trong cơ thể. Chúng có nhiều trong các loại thực phẩm như sữa, rau xanh, ngũ cốc…
Còn trong mỹ phẩm, niacinamide được bổ sung nhiều trong các sản phẩm như sữa tắm, kem dưỡng ẩm, dầu gội và nhiều sản phẩm khác. Khi được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da, niacinamide giúp cải thiện tình trạng da bong tróc, da bị tổn thương và phục hồi độ mềm mại cho da.
II. Những công dụng của niacinamide với làn da
Niacinamide giúp tạo nên protein trong da và bảo vệ khỏi những tác hại của môi trường. Vậy những công dụ cụ thể của niacinamide là gì?
1. Giảm nếp nhăn
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng niacinamide có nồng độ từ 10 -15% có tác dụng giảm một số dấu hiệu của quá trình lão hóa như vết chân chim, nếp nhăn… Bên cạnh đó, niacinamide còn bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường như ô nhiễm, ánh nắng mặt trời.
2. Củng cố hàng rào bảo vệ da
Khi sử dụng niacinamide, dưỡng chất này có thể kích thích quá trình tổng hợp ceramides và tạo điều kiện thuận lợi cho sự liên kết lipid trong biểu bì. Bằng cách này mà niacinamide có thể bảo vệ da, giảm nguy cơ da bị tổn thương bởi những tác nhân bên ngoài.
Quá trình này có thể giúp cải thiện khả năng giữ ẩm, vì thế niacinamide luôn là sự lựa chọn hàng đầu với những người có làn da khô.
3. Điều tiết lượng dầu trên da
Việc giữ ẩm cho da không chỉ dành riêng cho làn da khô mà bất cứ làn da nào cũng cần được dưỡng ẩm. Trong khi đó, niacinamide có khả năng điều chỉnh lượng dầu thừa, giúp ngăn ngừa tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
4. Trị mụn trứng cá
Niacinamide còn được dùng để điều trị mụn trứng cá, đặc biệt là những mụn viêm, mụn mủ. Theo thời gian, làn da sẽ ít bị tổn thương và cấu trúc da cũng được cải thiện tốt hơn.
5. Làm sáng màu da
Theo kết quả một số nghiên cứu, nồng độ niacinamide có thể giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm nám và tăng khả năng sản sinh collagen là từ 2-4%. Bạn có thể cảm nhận được hiệu quả da đều màu chỉ sau 4 tuần sử dụng niacinamide trong quá trình chăm sóc da của mình.
6. Giảm thiểu tình trạng bỏng rát da
Khi lớp màng lipid của da được củng cố vững chắc thì khả năng bảo vệ da của nó cũng tốt hơn. Trong khí đó, tình trạng da tấy đỏ, bỏng rát xảy ra hầu hết là do hàng da bảo vệ da hoạt động kém. Thế nên, bạn chỉ cần nâng cấp khả năng bảo vệ da vốn co bằng niacinamide thì những tình trạng này sẽ thuyên giảm.
7. Bảo vệ da khỏi tia hồng ngoại
Một trong những tác dụng khác của niacinamide mà chúng ta không thể bỏ qua là giúp da chống lại những tác hại từ tia hồng ngoại. Không chỉ chứa tia UVA/UVB, ánh nắng mặt trời còn có tia hồng ngoại gây ảnh hưởng đến da. Tia hồng hoại sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh melanin, gây ra nám, tàn nhang. Tất nhiên, niacinamide sẽ giúp da của bạn chống lại tác hại của tia hồng ngoại.
III. Nồng độ niacinamide trong sản phẩm chăm sóc da
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa niacinamide với nồng độ khác nhau. Vì thế, bên cạnh việc hiểu được niacinamide, bạn cũng nên biết rằng mỗi nồng độ sẽ điều trị các vấn đề về da khác nhau.
- Niacinamide nồng độ 2%: có công dụng là làm giảm sự mất nước của da
- Niacinamide nồng độ 4%: có tác dụng là làm đều màu da
- Niacinamide nồng độ 5%: có tác dụng điều trị mụn, chống lại những tác nhân gây hại từ môi trường.
- Niacinamide nồng độ 10%: giúp kiểm soát bã nhờn, dầu thừa và se khít lỗ chân lông.
- Niacinamide nồng độ 20%: giúp cải thiện sắc tố da, chống lão hóa da và tình trạng da khô sần.
Nhìn chung, niacinamide là dưỡng chất hạn chế gây kích ứng da. Vì thế, bạn cần phải biết được tình trạng da của mình để chọn được sản phẩm niacinamide có nồng độ phù hợp.
Với những người mới bắt đầu dùng niacinamide, nên chọn sản phẩm có nồng độ từ 2-5%. Sau khi đã đã thích ứng, quen dần thì bạn có thể nâng lên 10%. Điều này sẽ hạn chế tình trạng da bị châm chích hay kích ứng khi dùng.
IV. Cách dùng niacinamide hiệu quả
Niacinamide là hoạt chất an toàn cho da, vì thế các chị em có thể sử dụng cả sáng và tối. Đối với làn da mụn hay nhạy cảm thì nên sử dụng niacinamide bào buổi tối, lúc da ở trạng thái nghỉ ngơi, khi đó những dưỡng chất sẽ được hấp thu, thẩm thấu vào da một cách hiệu quả nhất.
Quy trình chăm sóc da với niacinamide được thực hiện như sau:
- Làm sạch da, cân bằng độ pH cho da: Giống với quy trình skincare chuẩn chính, bạn cần phải tẩy trang và rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt. Sau đó, cần bằng độ pH cho da bằng nước hoa hồng hoặc toner. Đồng thời, toner cũng có tác dụng là chất dẫn những dưỡng chất từ serum thẩm thấu vào da tốt hơn.
- Sử dụng các sản phẩm chứa niacinamide: Bạn dùng ống nhỏ giọt để lấy lượng sản phẩm vừa đủ ra lòng bàn tay. Hoặc bạn cũng có thể chấm serum lên vùng trán, má và cằm. Sau đó, thoa nhẹ serum khắp mặt và vỗ nhẹ nhàng để serum có thể thẩm thấu nhanh hơn.
- Tiếp đến là bạn thực hiện những bước chăm sóc da chuyên sâu khác như kem dưỡng ẩm, kem ngủ…
V. Những lưu ý khi dùng niacinamide
Không chỉ lưu ý đến thông tin niacinamide là gì, hay chọn sản phẩm chính hãng thì bạn cũng cần ghi nhớ một số vấn đề sau khi dùng niacinamide.
- Nên sử dụng niacinamide 2 lần/ngày để phát huy hiệu quả tốt nhất.
- Kết hợp với kem chống nắng sau khi dùng niacinamide có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da hiệu quả.
- Lựa chọn sản phẩm có nồng độ phù hợp với tình trạng của da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì nên chọn sản phẩm niacinamide có thành phần dưỡng ẩm.
- Đối với người mới sử dụng niacinamide thì nên thử ở vùng da nhỏ trên mặt trong vòng 24 giờ để xem có xảy ra tình trạng kích ứng hay không.
- Mỗi người chỉ nên dùng khoảng 35mg niacinamide/ngày để tránh gây ra kích ứng hoặc mẩn đỏ.
Hy vọng với những thông tin trên đây bạn đã biết được niacinamide là gì cũng như những công dụng vàng của dưỡng chất này. Qua đó có thể chọn cho mình sản phẩm có nồng độ niacinamide phù hợp để cải thiện tình trạng của mình. Đừng quên đón đọc những bài viết tiếp theo của chúng tôi để có thêm nhiều kiến thức hấp dẫn về làm đẹp nhé.
