Bài tập bụng dưới cho nữ rất đa dạng, có nhiều nhóm động tác khác nhau với nhiều độ khó kỹ thuật khác nhau. Bài tập bụng dưới hiệu quả mang lại sức mạnh cơ bụng, giúp khả năng giữ thăng bằng tốt hơn. Top 11 bài tập bụng dưới được gym Unity Fitness chia […]
Danh sách những cầu thủ phòng ngự hay nhất thế giới hiện nay
Cầu thủ phòng ngự chính là bức tường thành vững chắc với nhiệm vụ bảo vệ khung thành, ngăn chặn các đợt tấn công của đối thủ. Vậy cầu thủ phòng ngự hay nhất thế giới hiện nay là ai? Cùng oldvillageportroyal.com điểm qua trong bài viết dưới đây nhé. Top tiền vệ phòng ngự […]
[Giải đáp] Ăn chuối lúc nào để giảm cân hiệu quả?
Chuối không chỉ thơm ngon mà còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng đối với những người đang trên hành trình giảm cân, câu hỏi “Ăn chuối lúc nào để giảm cân?” luôn là một thắc mắc đáng được quan tâm. Bài viết này, oldvillageportroyal.com sẽ bật mí cho bạn […]
Top 10 trung vệ hay nhất thế giới 2023: Những bức tường thành kiên cố
Hàng phòng vững chắc là nền tảng của thành công trong bóng đá. Và những trung vệ xuất sắc chính là những chiến binh thầm lặng, bức tường thành vững chãi bảo vệ khung thành trước những đợt tấn công sắc bén của đối thủ. Vậy hãy cùng oldvillageportroyal.com điểm qua top trung vệ hay […]
Tẩy thẻ là gì? Lý do cầu thủ muốn tẩy thẻ
Bóng đá không chỉ là môn thể thao của những pha bóng đẹp mắt và những trận đấu kịch tính. Đằng sau mỗi trận đấu, còn có những quy tắc và chiến thuật tinh vi mà các cầu thủ, huấn luyện viên và người hâm mộ cần hiểu để nắm bắt được toàn bộ bức […]
Tảo biển có tác dụng gì? Những lưu ý khi sử dụng tảo biển
Tảo biển, hay còn gọi là rong biển, là một loại thực phẩm được ưa chuộng bởi hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng dồi dào. Không chỉ phổ biến trong ẩm thực các nước châu Á như Nhật Bản, Hàn Quốc, tảo biển ngày càng được ưa chuộng trên toàn thế giới […]
Danh sách những thủ môn lương cao nhất thế giới hiện nay
Tiền lương luôn là một chủ đề nóng hổi, nhưng nó lại đóng vai trò quan trọng. Không chỉ các ngôi sao tấn công với những pha xử lý bóng điêu luyện, những bàn thắng đẹp mắt mới được trả lương cao, các thủ môn – những người thầm lặng bảo vệ khung thành cũng […]
TOP đồ ăn sáng ít calo dành cho người đang giảm cân
Giảm cân, giảm mỡ luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Bởi vậy mà không ít người đã bỏ bữa sáng để giảm cân hiệu quả, thế nhưng đây là quan điểm sai lầm. Vì thế, bạn hãy tham khảo ngay nhưng gợi ý đồ ăn sáng ít calo dưới […]
Say cà phê nên làm gì? Nguyên nhân say cà phê
Say cà phê là tình trạng thường gặp ở những người uống quá nhiều cà phê một lúc. Tuy không quá nguy hiểm nhưng nó mang đến cảm giác khó chịu. Vậy say cà phê nên làm gì? Hãy cùng oldvillageportroyal.com tìm hiểu dưới đây nhé. Tại sao bị say cà phê? Cà phê chứa […]
Xếp hạng 7 trung vệ Chelsea thi đấu hay nhất hiện nay
Chelsea luôn được biết đến với lối chơi phòng ngự chặt chẽ và sở hữu những trung vệ hàng đầu thế giới. Hàng phòng thủ vững chắc chính là nền tảng giúp Chelsea gặt hái được nhiều thành công trong những năm qua. Trong bài viết này, hãy cùng oldvillageportroyal.com điểm qua top 7 những […]